HEJ!
Siesta är ett spanskt ord för middagsvila. Det kommer av latinets hora sexta, ’sjätte timmen’, räknat från klockan 06.00, d.v.s. klockan tolv på dagen. Under siestan, som varar från cirka 14.00 till cirka 17.00, håller sig människor i varma länder, till exempel Spanien och Italien, inomhus och sover middag på grund av att värmen är som högst vid den här tiden. De flesta affärer hålls stängda under siestan.
Siesta, konstverk av Frederick Arthur Bridgman (1847-1928).
Officiell siesta i stad
Ador som är en liten spansk stad i Valenciaprovinsen inför påbjuden siesta för alla sina 1.400 innevånare, de skall stanna inomhus mellan 14:00 och 17:00.
Den värmebölja som nu sveper över Spanien är den längsta på många år. Den lilla staden Ador svarar med den drastiska åtgärden att beordra lokalbefolkningen att stanna inne och ta en siesta under de varmaste timmarna.
De 1.400 innevånarna är skyldiga att stanna inomhus från 14:00 till 17:00 i tystnad så att de kan njuta av en hälsosam sömn. TV-apparater och musik måste skruvas ned eller stängas av, även barnen skall vara inne under eftermiddagens utegångsförbud.
Borgmästaren i Ador Joan Faus berättade för tidningen The Telegraph att ”internationella organisationer har betonat vikten av en siesta – en halvtimme eller så rekommenderas”. Han berättar också att lokalbefolkningen har bett honom införa åtgärden.
Han menar också att livsstilen i Ador lämpar sig för siesta. ” Detta är ett jordbruksområde där människorna tenderar att stiga upp tidigt för att arbeta på fälten” sade han.”Efter 12:00 är det omöjligt att vara där ute på grund av hettan, då skall man stanna inne i det svala hemmet med luftkonditioneringen påslagen”.
Den senaste tiden har temperaturen i många delar av Spanien, Ador inkluderat både nått och överträffat 40 grader. Vid 13:30 varje dag, tillkännager en polisman siestan genom upprop i högtalare som är utplacerade runt om i staden.
Folket i Ador lyder, men borgmästaren insisterar på att det bara är en ”rekommendation”. Lokalinnevånaren Salvador Ferrer berättade för tidningen Levante-EMV att ” det fungerar för mig, jag kan äta min lunch och sen gå och lägga mig, detta innebär att man kan ha siestan lugnare”.
Ador, foto: Ador kommun (Ajuntament d’Ador).
Enligt en studie som är publicerad tidigare i år i ”the Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism” så kan en siesta reducera stress och förbättra kroppens immunsystem. USA:s federala myndighet för rymdfart NASA har upptäckt att den ideala längden på hur länge man bör sova under siestan är 26 minuter. Skriven av Jonny Erixon, 2015/07/24, Megafon
Igår var det….
så himla skönt med en tupplur på eftermiddagen.
Äntligen framme!
Så kul att Ami & Patrik är tillbaka igen!
Vi åkte till Cala Cabo Cervera stranden
för killarna ville ta ett dopp.
ser ni killarna, det är dom två i mitten på bilden
Stranden är inte mer än 100 meter bred.
KRAM!
Torrebloggen 
Gomorron!
Jag läste om borgmästaren i Ador 🙂 Bra gubbe fast det är bra om det inte blir böter om man inte vilar 😀 Fina bilder och den stranden i Cabo har jag varit mycket på i min gamla bad-och soltid 🙂
På em hade man solen bakom ryggen i uppförsbacke 🙂 Fick ligga med benen uppåt om man ville sola framsidan 😛
Kul att se Ami och Patrik!! Och fine sonen!
Kram P ♥
GillaGilla
Smart tänkt av gubben. Cabo stranden är riktigt mysig med sin sand och klippstrand.
Ja det är synd på strandens läge när det gäller e.m solen.
Riktigt kul att Ami och Patrik är tillbaka igen.
Ha det så bra!
Kram!
GillaGilla
Visst behöver man varva ner och vila under de varmaste timmarna…..Men ett dopp i havet är inte fel det heller. Tror vi ska ta det idag 🙂
Kul att se er igår – får ta en längre träff snart 🙂
Kram
GillaGilla
Ja det var verkligen kul att se er båda igår!
Ha en bra dag!
Vi hörs!
Kram
GillaGilla
Hej Carina o Horst!
Intressant inlägg om siestan. Ja i den hettan är det nog nödvändigt. Det ser i alla fall underbart ut att få simma i havet!! Hoppas ni njuter😓😓
Är det ett tvillingpar som njuter av glasstrutarna!!😄
Kram
GillaGilla
Väldigt omtänksam borgmästare som tänkte på sina bybors bästa.
Ja killarna tyckte det var toppenskönt i vattnet. Hi hi ……. dom gillade iaf glasstrutarna!
Ha det så bra!
Kram!
GillaGilla
Det ser skönt ut vid Cabo Cervera och inte så mycket folk. Och ett bad svalkar ju skönt, trots att även havet är varmt.
Siesta är behövligt i värmen, men det är ju siesta även under mer kyliga tider….
Ha det gott!
Kram!
GillaGilla
Ja det är väldigt skönt där, man kan faktiskt få både sol och skugga runt stranden.
Vi brukar ofta ta siesta varje dag året runt! jätteskönt!
Ha det så bra!
Kram!
GillaGilla
Påbjuden siesta, inte dumt när det är så varmt! Här behövs verkligen ingen siesta för hettans skull även om vissa tar en lur ibland, dock inte jag! Kul att Ami också Patrik är nere igen, hoppas få träffa dem nån gång!
Kram
Fia
GillaGilla
Skönt med siesta när det är varmt, vi brukar faktiskt ta det varje dag året runt.
Ja det är så kul att dom är här igen.
Trevlig helg!
Kram!
GillaGilla
Intressant förklaring till ordet siesta, kände inte till det. Däremot känner jag till siesta och tycker det är jättebra, inte bara i varma länder, där det är en nödvändighet, utan också på andra ställen. Ha det bra!
GillaGilla
Siestaförklaringen hade jag inte heller hört tidigare. Det har ju pratats mkt om att ta bort siestan helt här i Spanien. Vi får väl se hur det går med det.
Ha det så bra!
Kram!
GillaGilla
Gomorron!
Så härligt det ser ut med ett bad. Havet är nog lagom varmt för en badkruka som jag.
Jag brukar ta lite siesta när jag är i Torre, dock aldrig här hemma.
I dag får Malmköpings marknad besök av mig. Får hoppas på uppehåll, men det ser väldigt gråmulet ut.
Ha det gott i värmen och hälsa Horst.
Kram/A-K
GillaGilla
Ja det var tydligen skönt, så jag får väl snart ta ett dopp jag med!
Åh, vad kul det låter med marknaden, håller tummarna.
Ha det så skönt!
Han hälsar tillbaka.
Kram!
GillaGilla