Hej!
Tänk vad tiden går fort!
Idag är det redan dan före dopparedan
Endast tomten är vaken.
När alla ljusen brinner då blir det jättekul🙂 Med klappar och tomtar som önskar oss God Jul!
Så sant så sant!
Här kommer en liten repris från förra året! Det är ju lika gott i år med!
Under julen vill vi njuta av allt det goda småplocket. Och tänkt vad härligt att detta goda också är nyttigt! Så ät och njut – med gott samvete!
Här är 7 julsnacks som stärker din hälsa:
1. Russin
Russin är en av de rikaste källorna till bor, ett mineral som skyddar mot benskörhet. Ta därför extra många russin i glöggen, men välj gärna ekologiska eftersom de torkade druvorna annars kan innehålla rester av bekämpningsmedel.
2. Mandlar
Dessa proteinrika godbitar ger massor av kalcium som bygger upp starka ben. E-vitamin, magnesium och B-vitaminer ger fin hy och stabila nerver, och de enkelomättade fetterna kan tillsammans med alla fibrer sänka kolesterolet.
3. Valnötter
Innehåller biotin, som är toppen för håret, och även koppar som samspelar med melanin för att motverka grått hår. Omega-3-fettsyrorna i valnötter är dessutom bra mot reumatism. En spansk studie visar att valnötter är lika effektivt som olivolja för att reducera inflammationer i artärerna.
4. Fikon
Visste du att fyra stycken fikon ger en fjärdedel av det rekommenderade dagsintaget av järn? Ät gärna en apelsin till fikonen för att kroppen effektivt ska ta upp det vegetabiliska järnet.
5. Dadlar
Dadlar är supernyttiga delikatesser. Men inte de små, hårda och sockerglaserade utan de stora och mjuka som säljs i kartonger. Dessa innehåller massor av antioxidanter som blockerar nedbrytande fria radikaler. En ny studie visar att dadlar även innehåller beta-D-glukaner, vilket kan bromsa tillväxten av tumörer.
6. Paranötter
Här har vi nötterna med massor av selen som bland annat är bra för fertiliteten. Och kväveoxiden i paranötterna vidgar blodkärlen. Läckerbitarna innehåller också mangan som är bra för minnet.
7. Praliner
Nya rön från forskarna säger att choklad är rena medicinen. Detta gäller både mörk choklad och mjölkchoklad (max 100 gram per dag). Förkylningar, stress, högt blodtryck, depression och hjärtbesvär är bara några av åkommorna som choklad kan förebygga. (Allas nyhetsbrev)
Jag älskar ju choklad så nummer 7 är helt klart min favorit!
Jenny Nyströms tomtebilder är helt fantastiska!
Glöm inte bort att det är marknad i Torre idag!
Nu tar jag lite julledigt från bloggandet, men jag återkommer igen efter julhelgen!
Ska bli så himla mysigt att få umgås med alla våra nära och kära i jul!
Här ser ni några stycken tomtar från vår lilla tomtesamling!
Ha en riktigt skön Julhelg!
Hoppas vi hörs och ses snart igen!
Kram!
Torrebloggen 
Ha en trevlig Helg!
Kram!
GillaGilla
Tack! önskar dig detsamma!
Kram!
GillaGilla
Vi önskar Dig och Horst en riktigt fin Jul tillsammans med familjen och ett Gott Nytt År😍🎄
Kram
Karin o Stig
GillaGilla
Tack! vi önskar ER båda en jättehärlig julhelg!
Vi hörs!
Många kramar
//Carina & Horst
GillaGilla
Vi önskar er en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År!
Kramar!
GillaGilla
Tack! Vi önskar Er båda en riktigt God Jul & Gott Nytt År!
Kramar!
GillaGilla
Vi önskar dig och Horst en rktigt God Jul och hoppas ni får många fina stunder med de ”era”.
Kram!
GillaGilla
Tack detsamma Ditte!
Vi hoppas verkligen att Bosse och du får en riktigt mysig julhelg!
Kramar!
//Carina & Horst
GillaGilla
God Jul och Gott Nytt År önskar jag Dig och Horst.
Vi kommer att umgås med de våra hela helgen.
Åker sedan till Torre efter Nyår.
Kram/A-K
GillaGilla
God Jul & Gott Nytt År önskar vi er också!
Visst är det härligt att få umgås med sina nära och kära!
Skönt med en tur till Torre, synd att vi inte kan vara med och fira, men vi får snällt vänta några veckor innan det är vår tur att åka ner.
Ha det så bra!
Kramar!
//Carina & Horst
GillaGilla
¡Feliz Navidad! Ha en bra jul!
Kram P ♥
GillaGilla
Hej Preciosa!
Vi önskar dig en riktigt skön julhelg!
Hälsa till Lex från oss båda!
Vi saknar er!
Kramar!
//Carina & Horst
GillaGilla
God Jul och Gott Nytt År önskar jag er, från ett soligt Torre!
Kram/Ingrid
GillaGilla
Vi önskar Dig en riktigt skön julhelg!
Saknar dig!
Kramar!
//Carina & Horst
GillaGilla
God jul o tack för att du kämpar på med din Blogg , så vi har något att läsa om Torrevieja varje dag . Per o Annelie
GillaGilla
Hej Per!
Vad kul att du tittar in! Jag blir så glad när ni ger er till känna genom att gå in och kommentera!
Tack för din fina kommentar! Roligt att höra att ni båda läser min blogg!
Vore hemskt kul att få veta var ni bor här i Sverige och om ni brukar vara nere i Torre.
Jag önskar både Dig och Annelie en riktigt God Jul!
Hoppas vi hörs igen!
Kram!
//Carina
P.S Har du också en blogg som heter torrebloggen?
GillaGilla
Hej Carina ! Nej vi har ingen blogg , vi bor i Huskvarna o när vi är i Spanien så har vi ett litet hus i Rosaleda på Roberto Koch .Brukar vara där 3-4 gånger per år mest på sommaren pga att vi måste jobba ett par år till . Med vänlig hälsning, Per o Annelie
GillaGilla
Hej Per!
Att jag trodde du hade en blogg, berodde på att när du kommenterade och skrev in dina uppgifter, så hade du skrivit torrebloggen på URL (den rutan fyller man bara i om man har en blogg/hemsida). Så det såg då ut som du också hade en blogg som hette Torrebloggen.
Åh! då vet jag var ni bor och det är så fint där i Rosaleda.
Vi bor inte så himla långt ifrån er, vi bor på Galeon/Los Gases.
Ha det så bra!
Kram!
//Carina
GillaGilla
Krister och jag önskar dig och Horst en God Jul o ett Gott Nytt År! Kram
GillaGilla
Hej A-C & Krister!
Vi önskar Er båda en riktigt God Jul & Gott Nytt År!
Ses om några veckor!
Kramar!
//Carina & Horst
GillaGilla
Morsning,,Jag kör ner till Sunnersta idag på Fm..Hoppas du/ni får en riktigt God Jul..Haé Kram.
GillaGilla
Ha en riktigt skön julafton tillsammans med dina nära och kära i Sunnersta!
God Jul!
Kram!
GillaGilla
3,4,5 och 7 är favoriter! Har med mig goda dadlar från Torre! Mumsigt! En riktigt god fortsättning på julhelgen och ett Gott Nytt År önskar jag/vi er! Ta en välbehövlig vila, Carina! Kramar!
GillaGilla
Ja dadlar är också gott, även nötter, men törs inte äta dom för tändernas skull.
Tack detsamma! Ja det är skönt att ladda batterierna under julhelgen!
Hoppas Du också får en skön julhelg tillsammans med de dina!
Vi hörs!
Kramar!
GillaGilla
God Juldagsmorgon,,Önskar dig o de dina en fortsatt God Jul..Kram.
GillaGilla
Tack! önskar dig detsamma!
Kram!
GillaGilla
Solen gick och gömde sig här för en stund sen.
Idag är det nog många som tar det lugnt!
Kram!
GillaGilla
Ha en fortsatt trevlig jul!
Kram!
GillaGilla